中秋过后，北方遭遇大幅降温，广东也遭遇台风袭击，一时间气温骤降。那在日常生活中这种换季降温的时节，我们该如何保养皮肤才是正确的呢？别发愁，今天小编就来教你降温护肤术。

干燥、缺水 

变天肌肤闹情绪之：干燥、缺水 

气温骤降，带来的最明显的肌肤伤害就是干燥和缺水。肌肤会马上进入报警状态——起皮，护肤品不吸收，上妆不贴合等。 

这种状况，通常是因为气温变化，造成角质层不健康，断裂的角质层，会让肌肤变得粗糙并且让护肤品无法被底层肌肤吸收。 

拯救方案：做足保湿功课 

秋冬时节保湿功课是重中之重，在这里我们无需过多的赘述。气温骤降的时候，建议大家不要一次性更换掉所有的护肤品，可以先更换保湿精华或者保湿面霜，用过一周后，等到肌肤已经完全接纳新产品后，再更新一款保湿类单品，这样可以把对肌肤的刺激降到最低，也可以根据气温的逐步下降，做足保湿功课。 

辅助解决方法：加强运动，每周进行1-2次体育运动，舒缓身体和精神的压力。运动后冲个澡，再配合具有强效保湿成分的护肤产品，弥补水分的流失 

敏感、瘙痒、红血丝明显 

变天肌肤闹情绪之：敏感、瘙痒、红血丝明显 

秋日气候干燥异常，加上多风沙，所以肌肤容易变得脆弱和敏感。 

拯救方案：温和护肤 

在这个敏感的季节中，要尽量减少去角质的次数，可以从夏季的每周一次延长到10天一次，或者一月两次。在去角质产品的选择上，也可以用啫喱质地的产品，代替磨砂类产品，给肌肤更加温柔的呵护。另外，在护肤品选择上，也应该尽量避免含有酒精成分的单品，酒精成分虽然可以帮助肌肤做好二次清洁，但是如果肌肤已经出现敏感现象，还是应该尽量远离酒精单品。 

辅助解决方法：少吃辛辣等刺激性的食物，注意增加膳食纤维的补充，多吃水果、蔬菜和豆制品。 

大量细纹、斑点生成 

变天肌肤闹情绪之：日渐衰老，大量细纹、斑点生成 

到了冬季，你会感觉到好像突然老了一岁甚至两岁，肌肤状况突然下降，这是因为经过一整个夏天的阳光照射，加之气温突然下降，肌肤无法适应，就会出现很多细纹，甚至色斑。 

拯救方案：美白不能放松 

大家普遍认为，春季是公认的美白季，其实，冬天也可要做美白工作，这样可以让夏日因为过强的紫外线照射的沉积在肌肤底层的黑色素在第一时间瓦解掉，减少色斑形成的几率。但是不建议冬日选择全套美白单品，可以选择一款美白精华，帮助肌肤恢复白皙，并搭配防晒，剩下的产品，还是以保湿抗敏产品为主。 

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不畏任何挑战——肌肤表面形成天然防护盾，抵御外界污染对肌肤的侵袭及伤害。